体にいいこと

脳の疲れを取る方法？！

自然から元気さんのブログに興味深い記事を見つけました。



40を過ぎた私ですが、首筋から頭部全頭葉にかけて、慢性的な疲れがありまして

どうやったら取れるのかな～と日頃考えていたところ。。。



脳の疲れを取る方法？！



食の改善と頭部マッサージは結構役に立ちそうで、早速今日やってみようと思います。



まず

①ひつまぶし丼を食べる。②コメカミマッサージ。③子供に今日あった話しを絵本代わりに、おもしろ話す。

あしたの朝はすっきりするのでしょうか？


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Posted by かんくん at 2007年11月21日 11:34│Comments(0)│体にいいこと

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